Erfahren Sie auf unserem Blog mehr über Erholung, das Stärken der eigenen Gesundheit z. B. durch Anwendungen und aktuelle Methoden
Auf unserem Wellness Blog lesen Sie wie wir uns eigenes Wohlbefinden verbessern können. Außerdem schreiben wir hier auch über historische Zusammenhänge und das Entstehen "der Wellness".
von Petra A. - Veröffentlicht am 1 Oktober, 2016 um 08:00 Uhr
Den Pool genießen - auch im Alter eine schöne Abwechslung
Dank der modernen Welt, in der wir heute leben, müssten wir eigentlich kaum noch einen Finger rühren. Mit dem Auto kommen wir zur Arbeit, die wichtigsten Informationen liefert uns das Fernsehen oder Internet, selbst Lebensmittel kann man mittlerweile online bestellen. Regelmäßige Bewegung scheint in unserem Alltag eigentlich nicht mehr nötig. Doch wie wirkt sich das auf unsere Gesundheit aus? (... weiterlesen)
Kategorien: Wissenswertes
Schlagwörter: Gesundheit, Sport, Wellness
Letztes Update des Beitrages am 1 Juli, 2017
von Moritz H. - Veröffentlicht am 1 September, 2016 um 08:00 Uhr
Neben Wellness ist Golf in Niederbayern äußerst beliebt
Im Südöstlichen Teil von Bayern liegt Niederbayern, das nicht nur mit seiner abwechslungsreichen Landschaft auf sich aufmerksam macht. Die Urlaubsregion Rottal-In in Niederbayern ist eine lang geliebtes Reiseziel für Wellnessurlauber, befindet sich hier doch das berühmte niederbayerischer Bäderdreieck, dass die Kurorte Bad Füssing, Bad Griesbach und Bad Birnbach umfasst. (... weiterlesen)
Kategorien: Bayern, Wellnessurlaub
Schlagwörter: Golf, Niederbayern, Sport, Wellness
Letztes Update des Beitrages am 1 Juli, 2017
von Petra A. - Veröffentlicht am 14 August, 2016 um 08:00 Uhr
Nackte Haut und Wasser - Zwei Grundelemente von Kneipps Lehre
Sebastian Kneipp – dieser Name ist nicht nur erfahrenen Wellnessurlaubern ein Begriff. Der berühmte Pfarrer aus dem bayerischen Bad Wörishofen wirkte in der Mitte des 19. Jahrhunderts als Hydrotherapeut. Dies bedeutet, dass er schon früh erkannte welche medizinische Wirkung Wasser auf die Gesundheit des Menschen haben kann. Er selbst kam zur Wassertheraphie als er als junger man an Tuberkulose erkrankte. Zufällig stolperte er über ein Buch, dass die heilende Wirkung von Wasser thematisierte. Dies motivierte ihn regelmäßig in der eiskalten Donau zu baden (... weiterlesen)
Kategorien: Kneipp, Wissenswertes
Schlagwörter: Ursprung, Wasser, Wellness
Letztes Update des Beitrages am 1 Juli, 2017
von Moritz H. - Veröffentlicht am 10 August, 2016 um 08:00 Uhr
Relaxen - mögen offenbar auch Frösche
Urlauber kennen das Problem. Der Zielort ist gewählt, aber in welches Hotel soll es nun gehen? Wellnesssuchenden geht es manchmal genauso. Alle Hotels sehen erstklassig aus, der Wellnessbereich ist eine Oase der Entspannung, doch geht es nun zu Hotel A, B oder C? Ein Blick auf die Wellnesssangebote im Hotel kann helfen die persönlich passende Entscheidung zu treffen. Schnell wird deutlich, dass Wellnessangebote umfangreicher und vielseitiger ausfallen als man zunächst glauben mag. Für nahezu jeden Geschmack gibt es heutzutage das richtige Angebot. (... weiterlesen)
Kategorien: Allgemein, Wellnessurlaub
Schlagwörter: Wellness, Wellnessangebote
Letztes Update des Beitrages am 1 Juli, 2017
von Petra A. - Veröffentlicht am 29 Juli, 2016 um 08:00 Uhr
Der Rückenmuskulatur eine Auszeit gönnen
Eine kleiner gemütlicher Raum mit einer Liege in der Mitte, ein paar stimmungsvolle Kerzen plus Handtücher und fertig ist alles für entspannte Massagen? Diese Klischee wird den heutzutage immer profesioneller durchgeführten Massagen nicht gerecht.
Die gesundheitliche Bedeutung von Massagen werden einem schnell bewußt, wenn man sich vor Augen führt wie oft und auf welchem Niveau Profisportler, z.B. Fußballer, massiert werden. Doch warum sind Massagen so wertvoll für die Gesundheit? (... weiterlesen)
Kategorien: Allgemein, Massage, Wissenswertes
Schlagwörter: Gesundheit, Klassische Massage, Wellness
Letztes Update des Beitrages am 5 November, 2016
von Moritz H. - Veröffentlicht am 23 Juli, 2016 um 08:00 Uhr
Für ein paar Tage einfach mal abschalten - Ohne Urlaubstage!
Der große Sommerurlaub ist schon gebucht? Die Urlaubstage sind aufgebraucht? Aber auf Wellness möchten Sie nicht verzichten? Dann empfehlen wir ein Wellness Wochenende!
Eine immer größer werde Anzahl an Wellnessangeboten richtet sich speziell an Berufstätige, die sich für ein Wochenende in einem Wellnesshotel einquartieren wollen. Dass Sie nur zwei Tage bleiben, bedeutet nicht, dass Sie auf irgendetwas verzichten (... weiterlesen)
Kategorien: Allgemein, Kurzurlaub, Wellnessurlaub
Schlagwörter: Wellness, Wochenende
Letztes Update des Beitrages am 1 Juli, 2017
von Petra A. - Veröffentlicht am 20 Juli, 2016 um 08:00 Uhr
Entspannen in der Sauna - Mögen nicht nur Frauen
Heutzutage ist eine Sauna der feste Bestandteil eines jeden Wellnesstempels. Wellness ohne Sauna? Für viele kaum vorstellbar! Die Plätze mit den besonders hohen Temperaturen lockten schon zu Zeiten der Römer gestresste Seelen zu sich. Denn schon die Römer wussten um die gesundheitlichen Vorteile der heissen Luft. Dank der modernen Medizin wissen wir, dass der Besuch einer Sauna wirklich gesundheitliche Vorsteile mit sich bringt. Doch wie lauten diese? (... weiterlesen)
Kategorien: Allgemein, Wissenswertes
Schlagwörter: Gesundheit, Sauna
Letztes Update des Beitrages am 5 November, 2016
von Moritz H. - Veröffentlicht am 17 Juli, 2016 um 08:00 Uhr
Wellness in Bayern - Eine Oase der Gemütlichkeit
Wellness in Bayern hat eine lange Tradition. In der Mitte des 20. Jahrhunderts wurden bei Bohrungen, auf der Suche nach Öl, in Bad Füssing Thermalquellen entdeckt. Das in rund 1.000 m Tiefe gelegene und knapp 60°C heiße Wasser wird bis heute erfolgreich zur Therapiezwecken und Erholung eingesetzt.
Diese zufällige Entdeckung führte dazu, dass auch andere Gemeinden (... weiterlesen)
Kategorien: Allgemein, Bayern, Wellnessurlaub
Schlagwörter: Bayern, Wellness
Letztes Update des Beitrages am 1 Juli, 2017
von Moritz H. - Veröffentlicht am 14 Juli, 2016 um 11:50 Uhr
Joggen als sportliche Beschäftigung zwischen zwei Wellnessanwendungen
Bei Männer Wellness denken viele Menschen, vor allem Männer, als erstes an Beautyprogramme in einem Schönheitssalon. Ein Tempel, den eigentlich nur Frauen aufsuchen und der auch nur für Frauen gedacht ist. Dieses Bild ist im Jahre 2016 jedoch überholt. Wellness hat sich längst von einer Philosophie zu einem ganzen Lebensstil entwickelt. Ein Lebensstil, dessen Ziel es ist, das eigene Wohlbefinden und die Lebensqualität zu steigern und (... weiterlesen)
Kategorien: Allgemein, Männer, Wissenswertes
Schlagwörter: Männer Wellness, Sport, Wellness
Letztes Update des Beitrages am 3 November, 2016
von Moritz H. - Veröffentlicht am 12 Juli, 2016 um 00:01 Uhr
Ein typisches Wellness Equipment: Duftkerzen und Handtücher
Wellness bedeutet, einfach gesagt, es sich gut gehen zu lassen. Zur Ruhe kommen, entspannen, sich zu erholen. Insbesondere die Möglichkeit den inneren Akku wieder aufzuladen, ist einer der Hauptgründe warum es sich einer stetig wachsenden Beliebtheit erfreut.
Das Ziel einer Wellnessanwendung ist es sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit (... weiterlesen)
Kategorien: Allgemein, Wissenswertes
Schlagwörter: Definition, Einführung, Wellness
Letztes Update des Beitrages am 27 November, 2016
