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Waldbaden, was ist das eigentlich?

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Frau spaziert beim Waldbaden durch einen Wald

Der Begriff „Waldbaden“ stammt übersetzt aus dem Japanischen „Shinri Yoku“. Dort steht der Begriff dafür in die Atmosphäre des Waldes abzutauchen bzw. darin ein Bad zu nehmen. Dabei geht es nicht darum einfach nur im Wald zu spazieren. Viel mehr geht es um eine bewusste Wahrnehmung der Natur des Waldes. Mit dem sanften Rascheln der (… weiterlesen) ... (weiterlesen)


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